por Jônatas Lima
Quando o assunto é alimentação saudável, existe uma série de mitos e verdades sobre o tema. Uma das dúvidas mais recorrentes é sobre como seguir uma dieta rica em nutrientes importantes para o organismo, sem a necessidade de cortar todo tipo de comida. Para esclarecer essas dúvidas, a UNAMA Porto Velho promove evento, no dia 05 de julho, às 18h, com a nutricionista Gabriela Galão, no auditório da Instituição.
Uma dieta equilibrada envolve o consumo regular de frutas, legumes, verduras e outros alimentos ricos em nutrientes, vitaminas e minerais essenciais à saúde do corpo. Segundo a coordenadora de polo EAD da UNAMA Porto Velho, Letícia Martins, é fundamental promover eventos como esse, pois fortalecem os laços entre os docentes e discentes.
“Com a palestra, vamos esclarecer qual o problema em ingerir excesso de óleos, açucares e gorduras, além do sal. O objetivo é ensinar como ser uma pessoa saudável e qual melhor tipo de dieta a seguir. Esta será uma ótima oportunidade para debatermos o assunto e tirar as dúvidas dos participantes”, afirmou Letícia.
O evento dispõe de 70 vagas e as inscrições podem ser feitas pelo site. A UNAMA Porto Velho fica localizada na rua Rafael Vaz e Silva 1225, bairro do Roque.
Comentários