Dar conta de trabalhos, apresentações, atividades, aulas práticas e teóricas, estágio… não é uma tarefa fácil - inclusive, passa bem longe disso. E conciliar tudo isso sem surtar é difícil, mas não é impossível.
A jornada acadêmica pode ser bastante exaustiva, principalmente quando não se tem uma rotina organizada. Pensando nisso, conversamos com o psicólogo e professor da UNINASSAU, Cleyson Monteiro, e listamos cinco dicas que vão facilitar sua vida. Confere aí!
1. Faça um planejamento organizacional
Uma das primeiras e principais dicas é a organização do semestre. É fundamental que você analise e planeje o seu calendário com as atividades. É importante saber conciliar a vida pessoal e profissional. Quando você conseguir fazer essa organização, tendencialmente, conseguirá prever cenários e possíveis variáveis que podem aparecer durante o semestre.
2. Organize a sua agenda
A segunda dica é ter uma organização de agenda. Ou seja, estabeleça uma agenda para os compromissos acadêmicos, outra para os compromissos profissionais, e uma para os compromissos pessoais. Essa inter-relação entre os três elementos são fundamentais para que você consiga se planejar e organizar de forma fluida todo o cronograma que durante o semestre.
3. Libere espaço na rotina
É sempre muito importante liberar um espaço na sua rotina. Abra mão de algumas atividades, por mais chato que isso possa parecer, isso vai ajudá-lo agora a conciliar melhor as demandas da faculdade.
4. Estabeleça prioridades na sua agenda
Sem dúvidas, essa é uma das dicas mais fundamentais. Afinal, pode até ser algo complicado no começo, mas você rapidamente vai começar a criar um senso de prioridade necessário para a realização das tarefas. Entenda qual obrigação demanda mais tempo e esforço e comece a listar em ordem de prioridades.
Por exemplo:
1° Prova - amanhã
2° Relatório de estágio - próxima semana
3° trabalho acadêmico - última semana do mês
Entendeu? Esse estabelecimento é essencial para você montar a sua agenda, criar uma rotina e conseguir fazer tudo que a faculdade exige.
5. Fique ligado nas oportunidades
Outra dica muito importante para o ambiente acadêmico e o desenvolvimento do semestre, é ficar ligado e atento às oportunidades que a UNINASSAU oferece, principalmente cursos gratuitos, seminários, palestras, debates, todos esses eventos enriquecem o conhecimento, o nível de aprendizagem e, principalmente, dão robustez ao currículo acadêmico. E ainda agrega conhecimentos técnicos para os futuros profissionais em formação.
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