Com as festas de final de ano chegando, pensamentos como reunir a família e fazer uma refeição são comuns pelo Brasil. Não seria diferente na região paraense, reduto de ingredientes únicos, como a castanha-do-pará, o tucupi e o bacuri. 

Pensando em como valorizar esses ingredientes, que compõem a culinária do território, reunimos algumas receitas para você que ainda não sabe o que preparar para a ceia de Natal. Confira! 

Agora que você tem boas dicas, que tal colocar a mão na massa? Além disso, você pode elevar esse hobby a outro nível e se tornar um profissional na arte da gastronomia.

Na Unama, você irá aprender diversas técnicas de preparo de alimentos e bebidas, métodos de segurança alimentar, gastronomias internacionais e de diferentes regiões do Brasil.

Tudo isso, com uma metodologia moderna e inteligente de estudar. Faça sua matrícula agora! 

Escrito por Maya Santos

Inovação e planejamento são elementos que compõem a área de Arquitetura e Urbanismo. Quando abordamos o tema e olhamos ao redor é fácil notar que nada está ali por acaso. Em suma, a função do profissional é elaborar planos e projetos em todas as suas etapas, definindo materiais, acabamentos, técnicas, metodologias, analisando dados e informações.

Além disso, ainda há a demanda de fiscalização e execução de obras e serviços e desenvolvimento de estudos de viabilidade econômica e financeira, com atenção para as questões ambientais. Com mais de 218 mil profissionais formados em Arquitetura e Urbanismo, a busca pelo serviço que tem boa remuneração e a possibilidade de atuação autônoma, tem tido grande crescimento.

O mercado está aquecido! Isso porque há um aumento da população urbana e a partir disso surge a  necessidade de criar espaços mais eficientes e sustentáveis, tornando essa profissão indispensável. Sem contar que essa é uma das áreas com melhor remuneração, pois a média salarial é de R$4.420 por mês. Lembrando que os valores são regulamentados pela Lei 4.950-A/66, onde determina não somente a remuneração, como também a carga horária do profissional. Confira! 

→ Jornada inferior a 6 horas — no mínimo, R$ 45,36 por hora;

→ Jornada de 6 horas — no mínimo, 6 salários mínimos;

→ Jornada de 7 horas — 7,25 salários mínimos;

→ Jornadas de 8 horas: 8,5 salários mínimos.

Além de tudo isso, o profissional tem um amplo campo de atuação, ou seja, poderá atuar na esfera pública e privada com diversos tipos de serviços como planejamento de cidade, decoração, paisagismo, projetos de empresas privadas e públicas. Saiba a seguir as oportunidades de atuação no segmento: 

Arquitetura de interiores: organizar o espaço interno, definindo os materiais de acabamento e a distribuição de móveis, considerando a acústica, a ventilação, a iluminação e a estética.

Arquitetura industrial: planejar projetos para instalação de indústrias, respeitando as normas e os padrões técnicos e de segurança exigidos de acordo com a área de atuação do cliente.

Paisagismo e ambiente: desenvolver espaços abertos, como jardins, parques e praças, combinando plantas, pedras, madeiras, calçamento e iluminação

Edificação e construção: projetar, acompanhar e coordenar obras, definindo materiais e controlando prazos e custos.

Luminotécnica: fazer o projeto de iluminação de grandes e pequenos espaços. Realizar a iluminação de eventos.

Restauro de edifícios: recuperar casas e prédios antigos ou deteriorados, mantendo as características originais.

Urbanismo: planejar uma região, cidade ou bairro, elaborando o plano diretor e o zoneamento que vão direcionar o crescimento.

Agora que você conheceu um pouco da profissão, que tal conhecer o nosso curso? 

Com duração de quatro anos, a Unama oferece uma estrutura completa para os estudantes terem uma graduação de qualidade e contando com os professores que atuam no mercado de trabalho. Faça agora a sua matrícula e aproveite as vantagens da nossa Black Friday. Dê um norte na sua carreira! 

Escrito por Maya Santos

Promover o bem-estar e a reabilitação dos indivíduos é a função chave do terapeuta ocupacional. É através da atuação desses profissionais que o paciente consegue ter uma assistência que favorece o desenvolvimento integral de forma harmoniosa, para que o indivíduo alcance a independência e autonomia nas atividades do cotidiano, assim como nas práticas profissionais e de lazer. 

Quer entender mais sobre a profissão? Então, continue a leitura! 

Com atuação na equipe multidisciplinar de saúde, o Terapeuta Ocupacional trabalha em conjunto com médicos, enfermeiros, assistentes sociais, fonoaudiólogos, psicólogos, fisioterapeutas e outros profissionais. Um profissional que atende diversas áreas, onde a clientela engloba pessoas com deficiências físicas, visuais, auditivas, mentais, sociais, psicoemocionais e idosos, por exemplo.

Ingressar nesta área da saúde possibilita a especialização em sete campos de atuação, que são reconhecidos pelo Conselho Federal de Fisioterapia e Terapia Ocupacional (Coffito). São elas: acupuntura; atividades em contextos hospitalares; contextos sociais; ambiente escolar; gerontologia; saúde da família e saúde mental. 

Recentemente a Comissão de Saúde da Câmara dos Deputados aprovou parecer favorável ao Projeto de Lei 1731/21, que fixa o piso salarial de fisioterapeutas e terapeutas ocupacionais em R$ 4.800 mensais, para uma jornada de 30 horas por semana. Atualmente, a Associação Brasileira dos Terapeutas Ocupacionais (Abrato) é o órgão profissional que representa nacional e internacionalmente os terapeutas ocupacionais do país. 

Na Unama, você tem a oportunidade de ingressar no mercado de trabalho, contando com uma formação de qualidade e com uma equipe de professores atuantes no ramo. Com duração de quatro meses, as mensalidades estão com descontos especiais do Black Friday. Faça agora a sua matrícula por apenas R$ 290,00 pelo cartão de crédito ou boleto. Dê um norte na sua carreira! 

Escrito por Maya Santos

O ambiente acadêmico proporciona muitas experiências para os estudantes, entre elas, o contato com o mundo profissional. Nesse contexto, um passo importante para quem deseja, mesmo na faculdade, adentrar no mercado de trabalho, é a orientação profissional.

Com o objetivo de ajudar o graduando na área de atuação, o acompanhamento serve para dar suporte na tomada de decisão, tais como: a passagem de um ciclo educativo para outro; a transição dos estudos ao mundo do trabalho; mudança de ocupação ou emprego ou preparação e adaptação para a aposentadoria.

Entre os benefícios estão o desenvolvimento do autoconhecimento. Desta forma, o indivíduo consegue perceber o que impacta os seus sentimentos, lidando melhor com as situações que podem surgir no cotidiano, além de compreender as suas habilidades e competências. Com isso, a tendência é buscar um alinhamento entre sua vida pessoal e, principalmente, profissional. Outro ponto importante da orientação é a possibilidade de sanar as dúvidas nas mais diversas áreas de trabalho e decidir de forma mais assertiva a sua carreira. 

Lembrando que essa dica serve para quem está começando sua vida profissional e também, para quem já tem carreira e deseja compreender melhor a sua evolução no mercado de trabalho. 

Entenda os momentos em que a orientação profissional é realizada:

1. Início carreira profissional

O início da vida profissional pode gerar muitas inseguranças. Para obter a ajuda necessária, a pessoa pode investir em conversas com pessoas da área que deseja ingressar, além de testes vocacionais.

2. Carreira estagnada

Esse é um momento delicado. Por isso, a orientação serve para dar um novo rumo à carreira. É uma oportunidade de saber quais motivos impedem sua evolução, além de encontrar uma solução para o problema.

3. Carreira em ascensão

Quando os profissionais alcançam suas metas e objetivos, podem contar com a orientação profissional para manter o ritmo de ascensão em suas carreiras.

4. Mudança de carreira

Em um momento de desgaste da função exercida, o profissional pode buscar esse auxílio. Através desse suporte, o indivíduo pode ter melhor qualidade na vida profissional, vida pessoal, estabilidade e segurança. 

5. Decidir entre descansar ou diminuir o ritmo do trabalho

Depois de ter trabalhado muitos anos em determinada função, algumas pessoas ficam na dúvida entre descansar ou se dedicar a outras atividades menos desgastantes. Para esse caso, fazer orientação profissional é importante para ajudar a tomar a melhor decisão, além de facilitar a percepção das melhores conquistas e enxergar alternativas para lidar com esse momento da carreira.

Escrito por Maya Santos

“Quando você doa sangue ajuda a salvar muitas vidas, doe sangue regularmente”. O anúncio da campanha lançada pelo Ministério da Saúde faz um alerta sobre a importância de ser um doador. 

Com população maior que 211 milhões de habitantes, segundo o Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), o Brasil contabiliza apenas 1,4% de doadores de sangue. Segundo dados do Ministério da Saúde do ano de 2022, esse percentual representa 14 doadores a cada mil habitantes e um total de 3.159.774 milhões de doações de sangue por ano no Sistema Único de Saúde (SUS).

No Pará, foram realizadas 96.492 doações de sangue no ano passado. Apesar do país estar dentro da recomendação da Organização Mundial de Saúde (OMS), de ter 1% a 3% de doadores dentro da população de cada país, existe uma necessidade de manter os estoques regulares de todo o país, sem riscos de desabastecimento.

O país possui 2.097 serviços de hemoterapia (coleta, hemocentros, hemonúcleos, unidades de coleta e transfusão, agências transfusionais), funções que você pode encontrar em Carreiras em Saúde da Unama. Pensando nisso, reunimos algumas orientações sobre o que você deve fazer para ser um doador ou doadora de sangue no seu estado e ajudar outras pessoas. Confira! 

REQUISITOS BÁSICOS

- Estar em boas condições de saúde.

- Ter entre 16 e 69 anos, desde que a primeira doação tenha sido feita até 60 anos (menores de 18 anos, verifique os documentos necessários e formulário de autorização).

- Pesar no mínimo 50kg.

- Estar descansado (ter dormido pelo menos 6 horas nas últimas 24 horas).

- Estar alimentado (evitar alimentação gordurosa nas 4 horas que antecedem a doação).

- Apresentar documento original com foto recente, que permita a identificação do candidato, emitido por órgão oficial. 

PRINCIPAIS IMPEDIMENTOS DEFINITIVOS

- Hepatite após os 11 anos de idade. 

- Evidência clínica ou laboratorial das seguintes doenças infecciosas transmissíveis pelo sangue: Hepatites B e C, AIDS (vírus HIV), doenças associadas aos vírus HTLV I e II e Doença de Chagas.

- Uso de drogas ilícitas injetáveis.

- Malária.

- Doença de Parkinson.

Escrito por Maya Santos

Vai aproveitar a Black Friday? Então, se liga nos alertas anti-golpe! 

Com as festividades natalinas e do réveillon batendo na porta, as promoções do Black Friday são um chamariz para quem deseja economizar. No entanto, é necessário ter cuidado no momento de realizar as compras para não cair em golpes. 

Em entrevista, o advogado consumerista Victor Marinho explica que geralmente pessoas mais velhas, que têm um menor grau de instrução e com mais dificuldade em utilizar tecnologia, são os alvos mais comuns. Além disso, aborda as inovações das fraudes. “Falsificações são um grande problema para os consumidores que muitas vezes compram produtos, principalmente pela internet, e quando recebem ou depois de algum tempo descobrem que aquele produto que pagaram não é um produto original”, alerta o advogado. 

Mas, o que fazer quando for vítima de golpe? Boletim de ocorrência!

Segundo Marinho, há golpes que são difíceis de recuperar o valor pago, pois o dinheiro cai em contas de laranjas, ou seja, que foram abertas em nome de pessoas que nem tem conhecimento da mesma. Contas bancárias de meio descartáveis!

E o que fazer para evitar golpes? Veja cinco dicas que a advogada processual civil Emília Queiroz deixou para você se prevenir e aproveitar as compras no Black Friday. 

1. Use a inteligência financeira e só compre se estiver precisando, cuidado com os juros pelo parcelamento;

2. Guarde a oferta do produto (pode ser print);

3. Analise a qualidade e segurança do produto antes de comprá-lo;

4. Registre as condições e prazos de troca oferecidos pelo fornecedor. Se a compra for online, pode-se trocar o produto em até 7 dias;

5. Arquive as notas fiscais e comprovantes de compra, pois você pode precisar.

Para ilustrar melhor os cuidados necessários, confira a entrevista que Emília Queiroz concedeu para o Vai Cair Na OAB:

Escrito por Maya Santos

É dia de celebração para o povo negra brasileiro! Instituída pela Lei 12.519/2011, o dia 20 de novembro é comemorado o Dia Nacional da Consciência Negra. A data faz referência ao dia em que Zumbi teria sido capturado e morto em 1695. Zumbi foi líder do Quilombo dos Palmares, o maior da história do Brasil. Pensando na data. com o objetivo de promover o letramento racial de forma lúdica e com carga histórica, reunimos uma lista com três filmes e documentários para você assistir.

Confira a lista e boa sessão! 

1. Doutor Gama (2021)

Sinopse

O filme brasileiro, lançado em 2021, retrata a história de vida do advogado, jornalista, poeta e escritor abolicionista Luís Gama que é protagonizado pelo ator César Mello. O filme é dirigido por Jeferson De e produzido pela Paranoid Filmes, com Globo Filmes e Buda Filmes como produtoras associadas.

ASSISTA O TRAILER

2. A última abolição (2018)

Sinopse

O documentário aborda a escravidão no Brasil com especial enfoque no período da abolição, destacando os movimentos abolicionistas, seus aliados e inimigos. Além de mostrar o protagonismo do povo negro na luta por libertação, o documentário contribuirá para o debate da história brasileira e da formação da nossa cultura, jogando um novo enfoque no tema e fortalecendo o combate ao preconceito racial.

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3. Emicida: AmarElo (2020)

Sinopse

Mergulhando na cultura, o documentário AmarElo - É Tudo Pra Ontem, de Emicida, traz animações, entrevistas e cenas de bastidores. Usa o show do rapper no Theatro Municipal de São Paulo em 2019 como espinha dorsal, o filme dirigido por Fred Ouro Preto explora a produção do projeto de estúdio AmarElo e, ao mesmo tempo, a história da cultura negra brasileira nos últimos 100 anos. 

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Por: Maya Santos

Parece brincadeira, mas mesmo na era digital, onde é possível se informar com apenas um clique, as pessoas pouco sabem sobre a Sífilis. Esta doença é uma infecção bacteriana, geralmente transmitida pelo contato sexual, que começa como uma ferida indolor. Segundo informações do Ministério da Saúde, no ano de 2020, foram registradas 115.371 pessoas infectadas em todo país. Em comemoração ao Dia Nacional de Combate à Sífilis e a Sífilis Congênita, celebrado no últiumo dia 19 de outubro, abordaremos os cuidados prévios e também os tratamentos da infecção. 

- Saiba a diferença entre Sífilis e Sífilis Congênita

Há duas formas de contrair a sífilis (Treponema pallidum). A primeira, é por contato sexual, ou seja, quando há prática de sexo (anal, vaginal ou oral) sem proteção ou ainda por transfusão de sangue. Já a transmissão da sífilis congênita, acontece da mãe infectada passar para a criança durante a gestação ou no momento do parto.

- Como identificar a infecção por Sífilis?

Entre os sinais e sintomas mais comuns estão manchas no corpo (que geralmente não coçam), incluindo palmas das mãos e plantas dos pés. Os sintomas aparecem entre seis semanas e seis meses do surgimento e cicatrização da ferida inicial. Ainda pode ocorrer febre, mal-estar, dor de cabeça e ínguas pelo corpo. “O rastreio para a doença é feito através do exame de sangue, como o VDLR, feito em laboratório, ou o teste rápido, que já garante o resultado em até 30 minutos. Ambos percebem a presença de anticorpos contra o agente causador. A sífilis, quando bem tratada, tem cura”, destaca o Ministério da Saúde. 

- Como é feito o tratamento da sífilis?

Em geral, a Sífilis tem cura. No entanto, é necessário que o tratamento seja bem executado. De acordo o Ministério da Saúde, o tratamento consiste em injeções do antibiótico Penicilina Benzatina, conhecido popularmente como Benzetacil.

GOSTOU DESSA DICA?

Então, venha conhecer os cursos de Saúde da Unama. Ao longo da sua formação, você contará com uma instituição comprometida com os pilares da valorização do ser humano e o exercício da cidadania. Além de realizar atividades práticas com objetivos de aprendizagem pré-definidos para cada período, os estudantes aperfeiçoam seu currículo, aprendendo e respeitando os princípios éticos e legais de cada profissão. Dê um norte na sua carreira! 

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